为贯彻落实大学生心理健康教育工作,引导同学们树立积极向上的心理健康观念,增强班级凝聚力和同学间情感交流,5月25日晚,物理与电气工程学院在“一站式”学生社区开展了“悦纳自我,温暖同行”团体辅导活动。
活动伊始,在心理委员的引导下,同学们围坐成一圈,以轻松自然的状态开启了本次团辅之旅。首先进行的是“名字接龙”游戏。每位同学不仅要说出自己的名字,还要依次重复前面所有同学的名字。随着参与人数的增加,难度逐渐加大,现场气氛也愈发紧张。游戏过程中,同学们为了记住彼此的名字,集中注意力、相互提醒,逐渐打破了彼此之间的陌生感与隔阂。简单的游戏蕴含着大学人际关系建立的重要一步,在不断的互动中,大家对彼此有了更深刻的印象,为进一步的交流与融合奠定了基础。

紧接着,“抓快乐”游戏将活动氛围推向了高潮。同学们手拉手围成一个大圈,当听到心理委员说出特定词语时,迅速做出相应的动作,如抓住相邻同学的手或躲避。游戏过程中,大家全神贯注,笑声此起彼伏。在紧张刺激的游戏环节里,同学们暂时忘却了学习和生活中的压力,尽情享受当下的欢乐时光。不仅锻炼了同学们的反应能力,更重要的是让大家在协作与竞争中感受到了集体的力量和温暖。通过相互配合与互动,同学们学会了信任他人、与他人协作,进一步增强了彼此之间的默契和友谊。
本次“悦纳自我,温暖同行”团体辅导活动的成功举办,不仅丰富了同学们的课余生活,更在心理健康教育方面发挥了积极作用。通过系列互动游戏,帮助同学们缓解了心理压力,增强了自我认知和人际交往能力。学院将继续关注学生心理健康,开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,为同学们的健康成长保驾护航。